ヒートショック！寒い時期は注意しよう

実は、冬の浴室で亡くなる方は交通事故の数倍と言われているのをご存知ですか？その原因の多くは「温度差」によるヒートショックです。

せっかくのリラックスタイムを悲劇に変えないために、今すぐチェックすべき対策をまとめました。

• 室内の温度差をなくす：お風呂に入る際には、脱衣所や浴室を事前に暖める
• お風呂の温度は40度前後、長くつからない
• 入浴直前の飲酒・食事は控える

ヒートショックの詳細は次の記事でご確認ください