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健康のための習慣– category –
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便秘の原因と生活習慣改善のポイント
慢性的な便秘で困っている方は意外と多いと思います。便秘の原因や改善すべき生活... -
慢性腎臓病（CKD）の進行を遅らせるポイント
慢性腎臓病（CKD）と診断されたら、腎臓の機能を低下させる原因の疾患を調べる必要... -
【高尿酸血症のトリセツ】#3 高尿酸血症の治療指針（生活と薬）
高尿酸血症は痛風やその他の合併症を発生させる可能性があります。多くはライフス... -
「がん」を予防するための健康習慣
「がん」と生活習慣・感染の関わり 「がん」は日本人が亡くなる原因の１位であり、... -
【眠りと休養のためのヒント】#3 瞑想は不安を抑えて不整脈・心血管病に効く
「瞑想」と聞くと、特別な技術や長時間の集中が必要だと思っていませんか？ 実は、... -
【脂質のトリセツ】#7 中性脂肪を下げる方法
高中性脂肪血症と診断された方の体の中は、中性脂肪であふれた状態です。生活習慣...
