【アルコールと健康】#5 アルコールと心臓・血管

ライフスタイルと心臓病について検討した研究^※1では、過度に飲酒をする人たちは顕著に高血圧と冠動脈疾患（狭心症や心筋梗塞）のリスクが上がります。

飲酒をしていない人と比べると、わずかな飲酒でも高血圧と心臓病のリスクを上げることも報告されました。

そして、アルコール摂取量を減らしたり、やめることで血圧は下がることも示されています。

• 1: JAMA Netw Open. 2022;5:e223849

アルコールの血中濃度が上がると心房細動が発生しやすくなることがわかっています。

アルコール習慣を見直すことで心房細動の頻度が減ることはよく経験されます。

心房細動と診断されている方は、アルコールをできるだけ飲まないようにしましょう。